狭山園

東京は寒暖差が大変なことになっていますね！

体調管理や洋服管理や布団調整も大変です💦

あたたかいお茶でおなかを温めてリラックス。

ほうじ茶にはピラジンというリラックス成分があるので今日はほうじ茶がおすすめ。

今日のキーワード「ほうじ茶」